ERGONOMIA

Já vai longe o tempo em que problemas de coluna só afetavam as pessoas de meia-idade em diante. Cada vez mais, os jovens têm se queixado nos consultórios, e embora isso não reflita, ainda, nos números da Previdência Social, as ocorrências de dores na coluna, nessa faixa da população, têm aumentado, da mesma forma em que aumenta a cada dia o tempo que pessoas de todas as idades ficam em frente ao computador. Nessa relação do homem com a máquina, os cuidados com a postura e os princípios da ergonomia fazem muita diferença. Assim como os trabalhadores expostos a maior sobrecarga física, até mesmo o trabalho de escritório, em que o trabalhador passa muito tempo sentado, pode desenvolver lesões graves na coluna que podem levar à inatividade, se as condições do ambiente de trabalho não forem adequadas. E isso inclui desde a forma como os móveis e equipamentos são colocados, até o posicionamento do indivíduo diante deles. ?Saber a postura correta de sentar, de digitar um texto ou de realizar qualquer atividade também é fundamental?, ensina o chefe da Seção de Saúde do Trabalhador do INSS, Edvilson Castro, alertando para as lesões que a postura incorreta pode acarretar na geração cibernética, sobretudo no pescoço, ombros, punhos e na coluna cervical, tanto quanto os descuidos com as questões de ergonomia. FA