Adolescentes recorrem a suplementos alimentares

O culto à forma física perfeita não é algo novo na sociedade. Segundo os historiadores, desde a sociedade grega, fundada no século 20 a.C, os gregos já demonstravam uma preocupação com o corpo, tendo como lema a famosa frase ?mente sã em corpo são?. Muitos séculos se passaram, e a necessidade de manter-se saudável foi crescendo cada vez mais. Apesar da mudança nos hábitos alimentares impulsionada pelo ritmo acelerado da sociedade, as pessoas têm buscado se alimentar melhor e manter uma rotina de exercícios. Essa busca pelo ideal de beleza e saúde tem começado cada vez mais cedo. Atualmente, muitos adolescentes, geralmente na faixa dos 14 aos 16 anos de idade, buscam recursos para impulsionar seu desenvolvimento físico, como a suplementação alimentar, que são substâncias extraídas dos alimentos e complementam a dieta. Gabriel Araújo, jovem de 15 anos, frequenta academia há um ano e faz uso de suplemento há alguns meses. ?Busquei o suplemento para incentivar a musculatura, para me tornar mais forte, me achava muito magro. Fui orientado pela nutricionista a tomar Whey Protein, tipo de proteína extraída do soro do leite. Aliando o uso desse composto à alimentação balanceada, consegui melhorar minha estrutura muscular?, relata. Outro jovem alagoano que faz uso da suplementação alimentação é Heriberto Rubim, de 17 anos. O estudante de Engenharia frequenta a academia há mais de três anos e alega que os suplementos potencializaram seus resultados. ?Há mais de um ano comecei tomando somente a proteína e atualmente já uso creatina, hipercalórico e um pré-treino, composto de vários nutrientes?, ressalta. ?Quando comecei a suplementação, pesava cerca de 73kg e a maioria era gordura. Hoje peso 77kg e tenho um percentual de gordura muito baixo. Considero a minha rotina de exercícios um hobby que me proporciona qualidade de vida?. Segundo levantamento da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva, os compostos mais usados pelos adolescentes são proteína, creatina, cafeína, taurina e o conjunto de aminoácidos conhecidos como BCAA. * Sob supervisão da editoria de Cidades.