Postura incorreta pode lesionar ossos e m�sculos

Ainda não há uma estatística específica sobre o número de crianças e adolescentes com traumas gerados pelo uso excessivo das redes sociais nos celulares, computadores, tablets e outros equipamentos que se conectam com a rede mundial de computadores. Porém, os consultórios estão repletos de casos de garotos com problema de relacionamento, que não podem participar de competições porque não admitem perder, com traços de depressão e com graves sequelas físicas. O fisioterapeuta especialista em trauma ortopédico e professor universitário, Antônio André Jarsen Pereira, garante que o problema é sério e grave. ?A cada dia aparecem crianças e jovens no meu consultório em busca de recuperação de lesões nos tendões e em outras partes do corpo por conta da má postura física que os aparelhos impõem aos usuários?, destaca. A digitação nas antigas máquinas de escrever, segundo Jarsen, mobilizava os dez dedos. Hoje, no smartphone, as pessoas digitam com dois dedos e há aumento da tensão porque o indivíduo passa horas digitando. As consequências são múltiplas, desde doenças como a tendinose ou tendinopatia (lesões nos tendões), que, se não forem tratadas, se transformam num processo degenerativo. Geralmente, o paciente sente muita dor. Outro tipo de pacientes que chegam aos consultórios são aqueles com dores no pescoço. Estes, geralmente, sentem o peso da cabeça sobre o pescoço por conta da grande quantidade de horas que ficam olhando para baixo, no celular. Isso gera vários pontos de tensões no pescoço e no ombro. A utilização do celular de forma demasiada e na posição inadequada gera problemas nos ombros, na coluna cervical, no tórax e lesões lombares não só por causa do desalinhamento na estrutura óssea, mas também na estrutura muscular e articular. O correto é usar o aparelho com a cabeça olhando para frente.