Tai Chi Chuan � atra��o na praia de Jati�ca

A iniciativa do Sindicato dos Bancários de levar à Praia de Jatiúca os exercícios de Tai Chi Chuan, numa parceria com a Unimed, tem sido um grande sucesso. Dezenas de pessoas, de variadas idades, têm se deslocado ao Espaço Saúde Unimed todas as terças-feiras (6 às 8 horas), quintas-feiras (8 às 10 horas) e sábados (8 às 10 horas), para praticar as técnicas de alongamento e relaxamento criadas na China antiga. ?Patrocinar o Tai Chi Chuan na praia vem sendo uma experiência muito gratificante?, destaca o presidente do Sindicato dos Bancários, José Roberto Mendes. Segundo ele, a idéia surgiu depois que vários bancários, interessados nos exercícios, não puderam participar das aulas realizadas nos bancos. Hoje, o Tai Chi Chuan na praia vem sendo procurado não só pela categoria, mas por diversas outras pessoas da comunidade. As aulas são ministradas por Verônica Queiroz, instrutora contratada pelo Sindicato. O local, próximo ao Posto 7, foi criado pela Unimed, onde a empresa também realiza outras modalidades de exercícios. Os interessados em participar basta se dirigir ao local nos horários indicados. No mundo agitado em que vivemos, onde o trabalho e as metas impõem uma rotina extenuante, é preciso estar preparado para os desafios. O Tai Chi Chuan é uma prática que reduz as tensões do dia-a-dia, trazendo equilíbrio, tranqüilidade e harmonia. Muitas empresas no Brasil e no mundo já adotaram o Tai Chi Chuan como exercício mental e físico antes de iniciarem suas atividades. Essa prática criada na China antiga possui movimentos baseados na natureza, executados de maneira suave, lenta e harmoniosamente, que proporcionam ao participante um estado de relaxamento e serenidade, mexendo com a mente e o corpo.