Especialista alerta para excesso de telas nas férias escolares

É nas férias escolares que crianças e adolescentes po-dem descansar a mente e relaxar. No entanto, é nesse período que também se observa uma maior exposição às telas, o que acende um alerta para os impactos que esse hábito pode causar no retorno às aulas.

A neuropsicopedagoga alagoana Mendy Freitas chama a atenção para o problema. Segundo ela, o uso excessivo de celulares, tablets e congêneres libera dopamina, por se tratar de estímulos rápidos, que podem causar dependência. Esse hábito afeta diretamente funções cognitivas, como memória e concentração, além de provocar alterações no sono.

“Esse conjunto de fatores compromete as interações sociais, fundamentais para o desenvolvimento das funções executivas. Como resultado, a criança ou o adolescente volta às aulas mais desatento, impulsivo e pode apresentar maior dificuldade de concentração e aprendizagem”, explica.

Segundo ela, em vez da retirada brusca das telas, pais e professores podem adotar um processo gradual de adaptação, estimulando interações sociais.

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Em caso de dificuldades, a recomendação é buscar o apoio de um profissional, por meio do treino parental. “Não é sobre cobrar mais da criança, mas sobre ensinar os adultos a conduzirem melhor o processo de desenvolvimento, tornando a rotina mais previsível, saudável e favorável à aprendizagem”, destaca Mendy.

A neuropsicopedagoga ressalta ainda que a escola tem um papel fundamental nesse processo. A adoção de atividades lúdicas, planejadas de acordo com a faixa etária dos alunos, contribui para estimular a atenção, a socialização e o interesse pela aprendizagem de forma leve e gradual.

“Quando a escola propõe atividades lúdicas e respeita a realidade que a criança viveu em casa durante as férias, ela facilita esse processo de readaptação, tornando o retorno mais tranquilo e produtivo”, orienta.