Para que uma confissão seja bem feita alguns requisitos são necessários, como uma boa preparação, a confissão oral de todos o pecados, sendo que a declaração dos mortais é absolutamente necessária, o arrependimento sincero, o propósito de fazer todo esforço possível para não pecar mais, cumprir a penitência imposta pelo confessor.

Para fazer a preparação para a confissão deve-se começar com uma oração, suplicando o Divino Espírito Santo luz para lembrar dos pecados e arrependimento deles. Assim preparado, faz-se um bom exame de consciência, para o qual se pode usar algum livrinho especializado. Nesse exame de consciência não se deve levar pelo escrúpulo, mas também não se deve ser leviano, deixando de lado o cuidado de se lembrar os pecados, especialmente os pecados graves.

Na confissão devemos pensar que se está diante de Jesus e a Ele que devemos confessar nossos pecados. A confissão é o momento de se dizer os pecados, não é direção espiritual, nem muito menos hora para se conversar com o confessor, falando de assuntos, que nada têm a ver com a confissão. Para conversar com o padre ou para fazer uma direção espiritual, reserva-se com o sacerdote uma hora especial.

Quando se deve confessar? O mandamento da igreja ordena que o católico se confesse pelo menos uma vez por ano, na festa da Páscoa do Senhor, mas devemos nos confessar sempre que cometemos um pecado mortal. Ademais, não podemos esquecer que a confissão não é só para perdoar pecados, mas ela nos dá uma força especial para evitar o pecado e uma graça para progredirmos no caminho da santidade, sobretudo porque, como já dissemos, há duas condições importantes para uma boa confissão, isto é, o arrependimento sincero dos pecados e o propósito firme para não voltar a cair neles. Para o cumprimento dessas duas condições, a confissão nos dá toda ajuda necessária. Por isso, devemos nos confessar de vez em quando, mesmo que não estejamos com pecado mortal. Neste caso, a confissão nos ajudará a caminhar firme na estrada da santidade.

Apesar de todas essas exigências, não pensemos que é difícil se confessar. A confissão é um ato simples, divino e humano. Se a simples consulta com um psicanalista pode fazer bem, quanto mais a confissão, um sacramento instituído por Cristo. Se falar com alguém sobre nossos problemas pode aliviar e confortar, quanto mais não nos fará bem confessar, com sinceridade e humildade, a Jesus, nosso irmão, as nossas faltas! Por fim, não devemos ter medo e vergonha de nos confessar.