Maratonista vai orientar mulheres

Você, mulher, que não tem o costume de praticar atividades físicas em academias, que de vez em quando gosta de fazer caminhadas e apenas dar umas corridinhas para tentar manter a forma, ou mesmo se tornar uma maratonista de verdade, mas não tem um profissional especializado para lhe prestar a devida orientação, seus problemas acabaram! A educadora física, personal trainer, atleta amadora de corridas de rua e de aventura e maratonista (ufa!) Karina Guimarães Borges decidiu inovar e criar a Runners Woman, espécie de assessoria feminina de corrida, destinada apenas às mulheres, atividade pioneira em Maceió. Segundo Karina, a missão é oferecer treinamento especializado inédito na prática da corrida de rua, com uma assessoria exclusiva para mulheres acima de 16 anos, iniciantes na prática de corridas de rua e também para as que já são praticantes dessa atividade. ?Nosso objetivo é ingressar as mulheres na prática da corrida de rua, e também aquelas que já correm e que buscam aumentar seu desempenho esportivo com total segurança e embasamento científico na periodização de treinamento?, explica Karina Borges.