Reconquista da sa�de pelo conhecimento do corpo

Abides de Oliveira Editor de Esportes Pioneiro na forma de trabalhar o corpo, onde o aprimoramento físico leva também ao aprimoramento mental, Nuno Cobra desenvolveu, nos últimos 40 anos, um método próprio de treinamento. É, como ele próprio diz, ?chegar ao cérebro pelo músculo e ao espírito pelo corpo?. Incompreendido no começo, Nuno Cobra teve seu método reconhecido mais tarde, que o levou a trabalhar com empresários, celebridades e atletas profissionais, sendo o mais famoso deles Ayrton Senna. Para esse paulista de São José do Rio Pardo, a prática da atividade física não deve estar presa a quatro paredes. ### G - Como tudo começou? Nuno Cobra - Eu era um adolescente bastante fraco, magro, inseguro, medroso, frágil. Nesta época (década de 50) conheci o ferreiro e pescador Pedro Pexexa, em São José do Rio Pardo. Por meio dele conheci os pescadores do Rio Pardo e a partir daí minha vida mudou completamente. Aquela pessoa frágil, franzina, aprendeu, por meio do trabalho com o corpo, a nadar, a criar forças. Aprendi a meditar, sem saber que existia a meditação. Observar a água do rio passar me fazia bem. Tudo isso me fez desenvolver a minha auto-estima e confiança e fortificou meu corpo. Me dei conta, mais tarde, do quanto mudei meu corpo e minha vida. Tudo isto trouxe um novo ser, mais confiante, sociável, seguro. Aquilo marcou demais. Percebi que era isto que eu escolheria para minha vida. E entre os 16 e 17 anos, olhando o rio (Pardo) fiz uma promessa do que queria: seguir com a idéia de transformar as pessoas e fazê-las perceber a força que Deus coloca em cada um de nós, que existe em todos nós. ### O LIVRO/B> Nome: A Semente da Vitória Autor: Nuno Cobra Ano de lançamento: 2000 O que é: O autor relata sua trajetória, dificuldades e vitórias. O leitor tem a oportunidade de conhecer o método desenvolvido por Nuno Cobra, que dá dicas de como melhorar a saúde por meio do conhecimento do corpo. ### QUEM É Nome: Nuno Cobra Ribeiro Idade: 68 anos Naturalidade: São José do Rio Pardo-SP Formação: Educação Física pela Escola de Educação Física de São Carlos e pós-graduado pela Universidade de São Paulo (USP) Hobbies: nadar e correr ///