A import�ncia da pr�tica de atividade f�sica

GAZETA ? Qual a importância da pratica esportiva na vida das pessoas? Daniel Couto ? A prática esportiva melhora a saúde física e mental das pessoas, além de melhorar a estética corporal. O que leva os brasileiros a viverem no sedentarismo? Hoje em dia sabemos que a carga de trabalho é cada vez maior, sendo assim, normalmente as desculpas mais utilizadas pelas pessoas estão relacionadas a esse modo de vida moderno, como falta de tempo, cansaço, estresse e trânsito. ///