CRB trabalha condicionamento f�sico para temporada de 2010

O retorno aos treinos dos atletas que integram o elenco do CRB está sendo marcado pelo trabalho de condicionamento físico e reforço muscular. O vice-presidente de futebol Miguel Moraes anunciou, ontem, que o elenco também contará com uma academia. A notícia foi recebida com alívio pelo preparador físico Edmilson Machado. Isso porque nesta etapa ele precisa aliar a orientação física com a nutricional. O fortalecimento provocado pelo treinamento é uma maneira de acelerar a recuperação do corpo, inclusive em casos de lesão. ?Um atleta bem alimentado acelera a recuperação, nos casos de lesões e esforço físico. Além de melhorar o condicionamento. Por isso já sugeri a necessidade de garantirmos uma dieta balanceada?, detalhou Edmilson. ///