Confira os destaques do colunista nesta edição, 18/02/2020

BATICUM

Por mais um ano, Elba Ramalho desfilou nas ruas de Sampa com o seu bloco Frevo Mulher, agitando aproximadamente 200 mil foliões em frente à praça do Obelisco do Ibirapuera.

Um leitor da coluna me contou que o desfile teve cerca de duas horas de duração, com trilha que misturou sertões+brejos+cariris e metrópoles. Músicas como “Não quero dinheiro” de Tim Maia e “País Tropical” de Jorge Ben Jor também fizeram parte do repertório.

BOMBSHELL

Shorts Youtube

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Enquanto Marina Ferrari foi a special guest da Eudora no Bloco Sonzeira, na Vila Olímpia, as Musas do Bloco da Favorita, comandado por Carol Sampaio, foram Paolla Oliveira, Monique Alfradique, Rafa Brites, a dupla Bia e Branca Feres, Gaby Lopes e Paloma Bernardi, que vestiram um look especial e único para o bloco do pré-carnaval paulista de 2020. Cada uma das girls teve seu body personalizado, desenvolvido por Trident em parceria com a estilista carioca Marta Macedo. As estampas da collab foram inspiradas em patterns cheios de atitude divulgados nas redes sociais e o body foi escolhido como a peça perfeita para trazer estilo e conforto para quem pula o carnaval.

BOMBSHELL II

Também em Sampa, Sabrina Sato esteve à frente do ‘Bloco Unidos do Bar Brahma’ ao lado de Margareth Menezes, que saiu na famosa esquina das avenidas Ipiranga+São João.

A agenda de Carnaval da musa ainda consta no desfile da Gaviões da Fiel e na Vila Isabel, no Rio. Além disso, Sabrina mostra toda esta correria em um reality show no seu canal no YouTube, revelando bastidores, maquiagem, figurinos e todos os preparativos para a folia.

Tudo antes de estrear seu neo programa - com participação do alagoano Carlinhos Maia.

PING PONG

Quem?

Cristianni Gusmão, coordenadora de Nutrição da UNINASSAU Maceió.

Carnaval e hidratação do corpo. Como conciliar?

Temos frutas riquíssimas em água e podemos abusar delas nesse momento ‘pré-folia’, como melancia e água de coco. O folião precisa estar preparado para ter a energia recuperada. Nossa região é muito quente, então perdemos líquido com muita facilidade.

Sensação de fadiga, cansaço... piora da ressaca, porque você não oferta líquido suficiente para o corpo metabolizar todo o álcool ingerido.

Uma refeição antes da folia deve ser feita em casa?

Sim, onde se sabe a procedência do alimento e que não vai ocorrer nenhum problema a nível sanitário. Invista nos ricos em carboidrato (combustível): macaxeira, inhame... o próprio cuscuz, que nordestino ama e dá aquela energia.

E lanchar durante a folia?

A grande questão é a procedência. Também evite fritura e muita gordura, porque isso força o organismo a trabalhar a digestão ao invés de auxiliar na produção de energia.