Confira os destaques do colunista nesta edição, 08/10/2020

CABRA DA PESTE

Na data de hoje, 08 de outubro, é comemorado o Dia do Nordestino e a coluna não poderia deixar de exaltar o talento com esse DNA cariri, pois muito do melhor da nossa cultura vem deste pedaço talentoso do Brasil.

PODCAST

A nova edição do estudo da Kantar IBOPE Media que traça o perfil do consumidor de rádio no Brasil traz dados que demonstram as tendências para o áudio: 9% dos entrevistados ouvem rádio online e 16% acessam o meio quando estão navegando na internet.

A análise identificou, também, as principais mudanças durante o período de isolamento social. 46% ouviram serviços de streaming de áudio durante a pandemia e 25% aumentaram esse consumo.

EGG

Tramita na Câmara Federal, o PL4534/20, que objetiva alterar o Decreto-Lei que dispõe sobre o salário-mínimo e determina o grupo de alimentos considerados essenciais. O projeto pretende incluir o ovo como item obrigatório da cesta básica. A justificativa é que por se tratar de um alimento altamente acessível (disponível em todas as regiões do país) e nutritivo (rico em proteínas, vitaminas e minerais), não pode faltar na mesa do brasileiro.

+EGG

A Associação Brasileira Low Carb, por meio de seu diretor-presidente, o médico José Carlos Souto, enxerga com bons olhos a proposta da PL 4534/20. “O ovo é um alimento não processado de altíssima densidade nutricional rico em proteínas”, afirma o diretor-presidente. De acordo com Souto, também conta a favor o fato de ser um alimento barato, relativamente não perecível, e versátil, ou seja, que permite várias formas de preparo.

PING PONG

Quem?

CLÁUDIA PINTO, ginecologista

Outubro é o mês de luta e conscientização sobre o câncer de mama...

O mundo se veste de rosa para chamar a atenção para a prevenção e o diagnóstico precoce do segundo tipo de câncer que mais mata mulheres.

Em 2020, o número de diagnósticos positivos para a doença deve crescer. O Inca aponta que são esperados 625 mil novos casos, enquanto em 2019 o país teve aproximadamente 600 mil.

Quais os sintomas e causas mais comum do câncer de mama?

O aparecimento de um caroço endurecido e indolor no seio, mas também pode ter outros sinais como o aparecimento de linfonodos nas axilas ou no pescoço, alterações no bico do peito, pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja e saída espontânea de secreção avermelhada, rosada ou transparente dos mamilos.

As causas são muitas, mas geralmente estão relacionadas à hereditariedade e estresse físico ou emocional.

O diagnóstico precoce é o melhor caminho...

A mamografia deve ser feita a partir dos 40 anos e, em pacientes que possuem parentes com câncer, a partir dos 35 anos.

O sistema imunológico é responsável por defender o organismo de agentes estranhos. Por isso que é tão importante ter uma alimentação equilibrada, dormir bem, controlar o estresse e praticar atividades físicas regulares.