James Silver
Confira os destaques do colunista nesta edição, 07/07/2021
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NÊGO BOM
De acordo com a ABICAB, 75% dos brasileiros consomem chocolate, destes 56% são mulheres. E 35% dos entrevistados preferem ele a qualquer outro alimento.
No dia mundial do chocolate, o destaque vai para suas propriedades nutricionais - capazes de melhorar o desempenho sexual.
FAX... FAX
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PING PONG
Quem?
SABINE HEUMANN, professora de Psicologia da UNINASSAU
Criar expectativas é um problema?
Não crie expectativas. Esse é um conselho muito dado. Seja por um possível novo trabalho, aquisição ou um pretendente amoroso. A ideia de criar expectativa é sempre rejeitada.
E, afinal, é possível não as criar?
É um mecanismo natural do ser humano. Quando se fala ‘não crie expectativas’, na verdade estamos dizendo para o outro lutar contra algo que é natural. É muito difícil não criar expectativas, pois elas têm vida própria e se criam sozinhas.
O importante é saber como manejar as expectativas…
Não há problema em sonhar com uma coisa boa e imaginar uma situação, desde que a pessoa entenda que isso é um desejo que não está, necessariamente, vinculado com a realidade. Ou seja, pode não acontecer.
Mas, o que fazer com a realidade? Como lidar com a decepção?
Nem tudo na vida vai acontecer da forma que a gente espera. Mas, afinal, as expectativas também nos movem. Se o fato de desejar muito alguma coisa me impulsiona para conquistar, isso é muito bom. O problema é quando ficamos apenas esperando e nos frustramos quando não acontece.
E qual a solução?
Não é extinguir as expectativas, mas sim não se iludir, entendendo que nossa expectativa pode não acontecer. Tratar expectativa como expectativa, não como realidade.