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James Silver

Confira os destaques do colunista nesta edição, 06/01/2022

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BIBLIOTECA

Prefaciado por Luis Fernando Verissimo, Hélio de la Penã e Fred Elboni, livro do escritor e roteirista Léo Luz - Amor, Otário Amor: crônicas sobre relacionamentos na era da internet - reúne 48 textos sobre o amor nos tempos modernos.

SKINDOLELÊ

13 anos após sua morte, o radialista Edécio Lopes será mais uma vez homenageado sob a ode do Frevo, já que a Liga Carnavalesca e o projeto Vem ver a Banda Tocar da Polícia Militar promovem apresentação das bandas Vulcão+Sambalelê no domingo, 16, a partir das 10 horas, na orla de Ponta Verde.

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Na oportunidade, os fãs receberão máscaras de proteção facial personalizadas e poderão tirar fotos com passistas ao lado do boneco gigante do radialista.

1PRA LÁ 1PRA CÁ

Hoje se comemora o Dia dos Divorciados e a iDivorciei, plataforma que reúne soluções e serviços que facilitam a vida daqueles que enfrentam uma separação conjugal, lança Virando a Página - programa que promove a transformação do visual e a melhoria da autoestima, graças à uma parceria com o Instituto Embelleze. O objetivo é ampliar ainda mais o escopo de atendimento aos ‘divors’, que já contam com a colaboração, nas plataformas digitais, de mais de cinquenta especialistas nas áreas de saúde emocional, assessoria financeira, soluções jurídicas, bem-estar e carreira.

BOLO+GUARANÁ

Depois de brindar a virada pra 2022 com as BFFs em Milagres, FERNANDA PAES (foto) comemora idade nova… Hoje ainda tem coro de parabéns para a advogada Adenise Vieira Ribeiro, a empresária Mari Abdala Taboada e a agitadora cultural Sue Chamusca.

Imagem ilustrativa da imagem Confira os destaques do colunista nesta edição, 06/01/2022
| Foto: ARQUIVO PESSOAL

PING PONG

Quem?

CAROL COSTA, cpsicólogo do Sistema Hapvida

Janeiro Branco é o mês dedicado à saúde mental…

Há desafios do novo normal. Medo de voltar à rotina, de paquerar e obsessão por limpeza são algumas das inseguranças relatadas pelos pacientes, por mais que a pandemia pareça mais controlada, ensaiar um recomeço pode não ser fácil para muitos.

O retorno às atividades tem levado muitos ao pânico?

A chamada Síndrome da Caverna, caracterizada pelo medo de sair de casa ou interagir socialmente, pode provocar sintomas desagradáveis. Há uma tendência de evitar o encontro com outras pessoas por falta de confiança e medo. Mas, a longo prazo, pode se transformar em um grande problema de socialização.

E o flerte no pós-pandemia?

O friozinho na barriga no primeiro encontro somado ao álcool em gel e máscaras pode causar estresse ainda maior. O fenômeno já vem sendo estudado pelo mundo e recebeu o nome de F.O.D.A (fear of dating again), em português, “medo de namorar”.

Use a tecnologia a seu favor. Videochamadas e conversas por telefone podem ajudar nesse processo, já que dão uma ideia melhor das características do parceiro.

Tem crescido a compulsão por limpeza?

A diferença entre um cuidado comum e o TOC é a sensação negativa causada pela ideia de sujeira que faz o indivíduo se limpar.

Quais dicas ajudam a manter a saúde mental em dia?

Experimente meditação e exercícios de respiração. Mesmo vacinado, não deixe os cuidados de lado: use máscara e álcool em gel. Busque o autoconhecimento e pratique atividades físicas regularmente.

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