James Silver
Confira os destaques do colunista nesta edição, 17/02/2022
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MEETING
A Uncisal abre inscrições para o curso pré-vestibular MedEnsina, preparatório para o Enem, destinado a alunos carentes que concluíram ou estão concluindo o ensino médio.
O coordenador do projeto, professor Alessandro Omena, informou que as inscrições para as 60 vagas do cursinho seguem abertas até o próximo 21.
As aulas acontecem na modalidade remota e iniciam dia 21 de março.
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O TRAP…
… estilo de música eletrônica que mistura referências do rock, do rap e do dubstep - ganha cada vez mais espaço na cena musical de Alagoas e prova disso é a chegada (muito esperada!) primeira edição do Baile do Dat, festa que acontece neste sábado, 19, a partir das 23h no Orákulo Chopperia, no Jaraguá.
Como special guest, Yunk Vino. Quem comanda o baile é o artista em ascensão no trap - que soma mais de 16 milhões de visualizações nas plataformas digitais.
O novato Léo da Bodega também está no line-up e promete uma apresentação inovadora cheia de estética e regionalidade.
Além deles, o precursor Alex NSC e promessas da cena como Duarte DAT, Mg Alves, Curili, GusCaci, DJ TheBosh, Vithhx e TTXD compõem o time de headliners do evento, que também será palco para a final de uma batalha de rap regional. O vencedor será premiado com a produção de uma música através do selo DAT Records.
BOLO+GUARANÁ
Quem apaga as velinhas hoje é Manoel Barbosa, Alessandra Cardoso e Cristiane Rocha…
Na ala dos colegas da press, os vivas vão para Max Cavalcanti…
O empresário Daniel Abs Padilha ganha coro de parabéns da wife, Vaninha Nutels e da filharada…
Já entre as lulus, quem vira mais uma página do calendário é a médica Karol Calheiros e a empresária Vitória Zoolo.
PING PONG
Quem?
ANA KARARINA DE CERQUEIRA, nefrologista
Pedras nos rins: aumento no verão?
Calor e desidratação favorecem a formação de cálculos renais, que são mais comuns em pessoas de 25 a 40 anos de idade.
A Sociedade Brasileira de Urologia estima que 1 em cada 10 pessoas no Brasil sofram de cálculo renal. No entanto, casos da doença registram um aumento de 30% no verão, acendendo o alerta para a importância do cuidado e prevenção desta patologia na época mais ensolarada e quente do ano.
Quais os sintomas?
Dor intensa no fundo das costas, ardor ao urinar, náuseas, vômitos e até febre. A litíase renal é uma condição dolorosa provocada pela formação de massas sólidas de minerais e sais ácidos que se aglutinam na concentração da urina.
Transpiração excessiva é fator de risco?
No verão, as pessoas tendem a transpirar mais e, em muitos momentos, acabam negligenciando a hidratação. A reposição hídrica inadequada é um dos fatores de risco para o desenvolvimento da litíase, além da predisposição genética e uma dieta rica em sódio, açúcar e proteína animal.
A ingestão de líquido pode variar de pessoa para pessoa?
De uma maneira geral são necessários de 30 a 35 ml de água para cada kg de peso corporal. Se uma pessoa pesa 60 kg, por exemplo, ela precisa consumir, no mínimo, 1,8 litros de líquido.
Nem todo líquido é indicado para prevenir o cálculo…
Sucos naturais, água e água de coco são opções excelentes, mas bebidas alcoólicas e refrigerantes devem ser evitados. Assim como cafés e chás escuros que contêm oxalato, um dos principais componentes dos cálculos. Já o álcool, apesar de ter efeito diurético inicial, leva o indivíduo à desidratação e na eliminação de substâncias que estão ligadas à doença, como a purina.
E a prevenção?
A vida moderna, muitas vezes, leva a hábitos errados que podem ser prejudiciais à nossa saúde. Por isso, cuide de você. Para prevenir as pedras nos rins, maneire no sal, nos embutidos, tenha uma boa alimentação e pratique atividades físicas. O seu corpo e os seus rins agradecem.