MOBILIDADE

… Acadêmica. Foi o Programa lançado pelas instituições públicas de ensino superior de Alagoas. Os reitores das quatro universidades públicas do estado assinaram convênio que vai permitir que estudantes cursem disciplinas de forma complementar na Uncisal, na Uneal, na Ufal e no Ifal. 

Participaram da assinatura do convênio o reitor da Ufal, Josealdo Tonholo; Henrique Costa, da Uncisal; o diretor-presidente da Fapeal, Fábio Guedes e os reitores do Ifal e da Uneal, Carlos Guedes de Lacerda e Odilon Máximo - foto.

SKINDOLELÊ

Contagem regressiva para o Carnaval… mas devido ao aumento dos casos de contágio por Covid-19 e demais síndromes gripais, os festejos de rua foram cancelados. Mas a Secult armou uma programação especial para os foliões curtirem apresentações culturais de forma virtual. De 25 de fevereiro a 2 de março, acontece o projeto Bloquinho em Casa.

+SKINDOLELÊ

Dando start à programação do feriado, na sexta tem batuque do Grêmio Recreativo Escola de Samba 13 de Maio e Boi Gaviões. No sábado, Orquestra de Frevo Turma da Esquina e no domingo tem Unidos do Poço e o folguedo Samba de Matuto, apresentado pelo Coletivo Nossa Gente Alagoana.

O line-up da segunda conta com Gaviões da Pajuçara. Terça: Frevo e Gigantões do Bloco Carnavalesco Bonecos da Cidade. O evento se encerra na quarta-feira de cinzas com o Grêmio Recreativo Escola de Samba Girassol e as Colombinas de carnaval.

FALANDO NISSO…

Mesmo diante do cancelamento dos festejos carnavalescos, a Equatorial estruturou um Plano Operacional Especial para o período, elaborado para manter o fornecimento de energia elétrica com qualidade e segurança no estado.

O Plano terá início nesta sexta e mobiliza um efetivo de mais de 900 profissionais, entre engenheiros, técnicos, operadores e eletricistas. Todos estarão em regime de plantão especial, para restabelecer o sistema elétrico com maior agilidade e segurança, caso haja registro de ocorrências…. Finalizando às 12h da quarta-feira de cinzas.

PING PONG

Quem?

GUSTAVO PALMIERI, afisioterapeuta

A fibromialgia é… uma doença que afeta mais de 4 milhões de brasileiros, compromete qualidade de vida do paciente e necessita ser acompanhada por um profissional de saúde.

O Fevereiro Roxo é… o mês dedicado à conscientização da fibromialgia, doença crônica e incurável que afeta mais de 4 milhões de brasileiros, segundo dados da Sociedade Brasileira de Reumatologia. Dores no corpo, ansiedade, fadiga, alterações no sono, déficit de memória ou concentração e até depressão são alguns dos principais sintomas provocados pela síndrome.

Relaxamento muscular melhora o controle da dor?

Exercícios de alongamento, massagens de relaxamento, pilates, acupuntura, atividades na água e eletroestimulação podem beneficiar pessoas com fibromialgia.

A fisioterapia vai atuar na melhora do controle da dor e na manutenção das habilidades funcionais do paciente, promovendo o relaxamento muscular. Vale ressaltar que a doença não provoca deformidades ou sequelas nas articulações ou nos músculos. Por isso, dizemos que ela é uma doença invisível, mas com desafios reais.

E os exercícios aeróbicos?

É de fundamental importância que as pessoas com diagnóstico de fibromialgia pratiquem atividades físicas que melhoram o sistema cardiorrespiratório. Além disso, também é recomendado o acompanhamento psicológico para ajudar no controle de possíveis mudanças comportamentais.