A VIDA MODERNA E AS EMO��ES

Se analisarmos com cuidado todos os fatores geradores de tantos casos de coronariopatias, câncer e depressão havidos na última década, vamos ver que as emoções negativas, persistentes, desagradáveis e frequentes, foram as responsáveis na maioria das vezes. A vida moderna é caracterizada pela velocidade. Nosso organismo é uma máquina maravilhosa, superperfeita, mas que se desgasta violentamente com as reações estressantes. As preocupações que você carrega no seu dia a dia pesam demais na sua saúde ao provocarem verdadeiras tempestades de hormônios que derrubam as defesas do seu corpo. Segundo pesquisas recentes concluídas por um neurologista norte-americano, Ronald Glaser, os problemas de desequilíbrios mais sérios que concorrem para a quebra de defesas do nosso organismo são: perda de parentes queridos, a proximidade de exames vestibulares, o desemprego, a separação conjugal e os atritos anteriores, cuidar de pessoas da família com doenças longas e degenerativas, o choque ao saber que um filho está drogado e dívidas sem perspectivas. Ele observou que o mais surpreendente é que as pequenas irritações cotidianas na vida familiar e no trabalho, também podem ter efeitos terríveis sobre o organismo. Substâncias como o cortisol, a adrenalina e a noradrenalina, produzidas por várias glândulas sob ordem do cérebro, derramam-se na corrente sanguínea para preparar o seu organismo a enfrentar o desafio da maneira mais conveniente. Então concluímos que a civilização com todos os confortos e benefícios que proporciona, cobra um preço alto por seus serviços. O homem moderno corre demais para dar conta de suas obrigações e se angustia e sofre. ?O homem já não mais dirige o seu próprio destino?, dizia Hans Selye em 1936 quando adotou a palavra ?estresse?. Hoje temos no Brasil milhares de infartados, de depressivos, de portadores de câncer. É bíblico: ?Não vos inquieteis com o dia de amanhã?. Conta-se que um jovem caminhando pela estrada ao lado de um ancião, mostrou-lhe uma lista do que mais desejava ter na vida: saúde, amor, beleza, talento, poder, riqueza e fama. O ancião olhou a lista do jovem e sorriu bondosamente afirmando: ?Meu filho, você esqueceu o único ingrediente que sem ele esta lista não funciona?. E o jovem perguntou ?Qual é o ingrediente??. E o ancião respondeu: ?A paz de espirito?. Lembre-se, caro leitor, que o estresse é o principal fator que estimula a doença. Enquanto se está alegre, se está feliz. Seu sistema imunológico trabalha a seu favor. Vamos caminhar, amigo. Se Deus quiser ainda temos uma longa estrada pela frente para que o nosso querido Brasil ande nos trilhos. É só seguir em frente, no ritmo da fé e da esperança.