UMA VIAGEM TERAP�UTICA

Viajar é desdobrar satisfações, cultivar lazer, conhecer novas pessoas, desenferrujar a rotina do dia a dia. Na prática da medicina jamais deixei de aconselhar o lazer, o descanso anual, as férias, viagens, mudanças no que habitualmente se faz durante meses seguidos, sem interrupção. Vocês já ouviram falar em hipocondríacos? ? Imaginem pessoas que encontram em si sintomas e sinais de doenças de que estão acometidos amigos e conhecidos; a doença está no outro lado da rua e eles já se lamentam. Perambulam pelos consultórios médicos nunca satisfeitos com as explicações dos colegas que os atendem. Na linguagem médica coloquial é a conhecida ?síndrome do condor?: dói aqui, dói acolá e dói no dedão do pé. Para um amigo que sentia no corpo as dores do mundo inteiro, aconselhei uma demorada viagem. Tinha posses, podia fazê-la. Com relutância, aceitou, mas não pareceu satisfeito. Na volta do passeio o homem estava renovado, alegre, bem disposto, nem parecia o mesmo. A obsessão sumira. Atribuiu esse resultado ao fato de ter encontrado um médico homeopata, que lhe recomendara umas gotinhas maravilhosas, de alto poder curativo e energético. Adquirira dezenas de frasquinhos e o tratamento estava em curso. Indaguei da esposa detalhes da viagem: haviam estado em várias estações de veraneio, em Caxambu, Cambuquira e Araxá (MG). Um sucesso. Perguntaram-me o que achava da homeopatia, uma terapia alternativa natural, largamente usada. Respondi, que acreditava, embora estivesse convencido de que a viagem havia sido a verdadeira homeopatia; a mudança lhes fizera bem. Se não puder ir ao exterior, por que não ir ao interior desse Brasil, que surpreende a cada passo, belezas como ninguém tem, coisas agradáveis como não se encontram em nenhum lugar do mundo? E lazer não é só viagem, é praia, é a natureza, o verde, a diversão, música, pintura, cinema, oração, esporte. É tudo aquilo que neutraliza o estresse e os dissabores acumulados. Seguindo conselhos de especialistas e entendidos nesse assunto, um bom desempenho de vida estável e gratificante exige três ingredientes fundamentais: ?atividade profissional prazerosa, família bem estruturada e lazer?. Quando bem dosados, dão um tempero especial à existência. Quando um desses itens é supervalorizado ou esquecido, o equilíbrio se perde e se desfaz, e a estabilidade se desmorona. Vive-se somente uma vez: por tudo isso, valorize bem o momento que passa e que jamais voltará. » JOSÉ MEDEIROS ? médico e ex-secretário de Educação e de Saúde.