A FOR�A DO PENSAMENTO
Todos assistimos pela televisão às cenas dolorosas do terremoto no Haiti. É sempre triste quando pessoas jovens ou idosas morrem bruscamente. O que nos impressionou, entretanto, foi a força do pensamento de uma senhora idosa de 84 anos e de outras pessoas
Por | Edição do dia 27/05/2012 - Matéria atualizada em 27/05/2012 às 00h00
Todos assistimos pela televisão às cenas dolorosas do terremoto no Haiti. É sempre triste quando pessoas jovens ou idosas morrem bruscamente. O que nos impressionou, entretanto, foi a força do pensamento de uma senhora idosa de 84 anos e de outras pessoas que após ficarem soterradas vários dias, conseguiram sobreviver. Segundo entrevistas que eu vi durante alguns dias, foi a força de vontade de viver, os pensamentos positivos que tiveram, apesar do desespero do momento, que fizeram eles se salvarem. É impressionante a força do pensamento em nossa vida. Numa entrevista que li com a dra. Mariana Diamond, uma eminente e notável pesquisadora da mente, ela fez uma observação que considero profundamente importante: O cérebro decide seu próprio destino. Durante a II Guerra Mundial, quando o satânico Hitler comandava o extermínio de judeus, alguns conseguiram se salvar após anos de sofrimento, pela força do pensamento. Aprendi durante todos esses anos no exercício da medicina, convivendo com o sofrimento de diversas pessoas, que é importante usarmos no nosso dia-a-dia o que chamamos a biologia da esperança. Nossas células respondem através do sistema imunológico aos estímulos vindos dos nossos pensamentos, piorando ou melhorando a situação de cada pessoa através das descargas emocionais recebidas. Nossa vida depende do nosso sistema imunológico. O linfócito T e as endorfinas, grandes responsáveis pela nossa defesa não são produzidos a contento quando estamos estressados, de tal forma que nossas defesas caem, ficam expostas à toda sorte de agressão. Fico impressionado com os dados estatísticos que mostram o volume cada vez mais crescente de pessoas deprimidas, dependentes de pílulas tranquilizantes. Nossos pensamentos funcionam como o conselheiro que sussurra no ouvido de um governante. Desse modo é fácil compreender que o pensamento pode atuar no mundo interior das células que formam o organismo. Procure, assim, viver em sua caminhada terrena, se possível, com a mente limpa, sabendo enfrentar os obstáculos. Diz um provérbio árabe: O ontem não passa de um sonho, o amanhã nada mais é do que uma visão. Mas o hoje bem vivido com pensamentos agradáveis, faz de tudo o ontem um sonho de felicidade e todo o amanhã uma visão de esperança. As recomendações dos geriatras e gerontólogos para alcançarmos uma longa vida são que tenhamos uma dieta equilibrada, exercícios moderados e bons pensamentos. Deus deu ao homem uma vida; conferiu-lhe a existência para viver em grandeza, ter liberdade e fazê-la em plenitude e espera que ele inicie a maior de suas revoluções a caminho da maior vitória que é sobre si mesmo com entusiasmo e alegria.