Goste de voc�

MILTON HÊNIO * Leio em uma de nossas revistas do sul a história da vida do Lula e seus irmãos, desde os tempos de retirantes até hoje. E uma de suas irmãs conta que sua mãe, sempre lutadora ao lado dos 8 filhos, abandonada pelo marido, sempre os encorajava dizendo: ?Gostem de vocês, não desanimem nunca, sejam unidos?. E isso aconteceu partido de uma mulher pobre, sem nenhuma noção de psicologia, mas que na prática agia dentro da mais perfeita condução os filhos, numa época difícil de suas vidas. Erick From, o grande filósofo e escritor cristão, disse certa vez: ?Se é virtude amar o meu próximo porque ele é um ser humano, virtude também é amar a mim mesmo, que também sou um ser humano?. É verdade. Você precisa dar apreço às coisas que tem, que você é, que você faz, para saber dar valor aquilo que as outras pessoas são, fazem e têm. Egoísta é a pessoa que só pensa em si, em seus objetivos, sem se importar com o vizinho, com um amigo ou os outros. Não é o seu caso, tenho certeza. Você, caro leitor, deve cuidar-se, zelar por sua saúde, pelo sem bem-estar e das pessoas que lhe contornam. A sua vida é um presente de Deus. E, dessa forma, deve ser bem cuidada para ser bem vivida e longa. Há 40 anos, quando me formei em medicina, o Brasil era tido como um país de jovens. Hoje, segundo o IBGE, é um país de velhos. Temos atualmente mais de 26 milhões de brasileiros com mais de 60 anos. Por que isso? É que os idosos se conscientizaram do seu papel na comunidade, do seu valor, e começaram a valorizar suas vidas. E passaram a viver mais e melhor. Houve uma gritaria geral vindo da turma dos ?jovens de ontem?. São milhares deles reunidos em Universidades da Terceira Idade, Associações, Grupos, etc., que deram um grito de guerra: ?Levantem-se, encolham a barriga, façam ginástica, dancem, cantem, mexam-se?. A felicidade é indefinível. Está dentro de nós e não fora. É um sentimento e não um acontecimento. E a sua aparência é muito importante, pois é a primeira coisa que vemos um nos outros. O homem de hoje praticamente perdeu sua liberdade individual e segue padrões e valores de comportamento que não são legitimamente os seus. Sem saber as conseqüências desastrosas que surgem, se alimenta de forma errada, bebe em demasia, trabalha exaustivamente, vive sempre estressado, quebrando a harmonia do corpo e procurando doenças. Não sabe assim, cuidar do seu corpo, parece não gostar da vida. É fato conhecido que o ser humano nasceu para amar, nasceu para viver dependente do amor. As vantagens de cuidar-se bem são evidentes, com respostas positivas ou negativas, dependendo de você. Temos de fazer a opção. Há um provérbio chinês que diz: ?A vida é dádiva da natureza, mas uma vida bela e saudável é dádiva da sabedoria?. Nós esquecemos de que não nos basta durar, é preciso viver. Durar é estar dentro da vida. Viver é ter a vida dentro de você. O desamor próprio destrói a sua auto-imagem positiva e cria, mesmo você sendo moço, a imagem estereotipada do velho, com sua figura de derrotado. O desânimo derruba os indivíduos de 10 a 90 anos. Não tenha pena de você mesmo. Assim, anime-se. Procure sair do desgosto. Lutemos, pois, pela conservação de nossa existência. Nós plantamos, vamos colher os frutos. É nosso direito. (*) É MÉDICO