A VIDA QUE VAI PASSANDO

Fico feliz ao ler uma pesquisa realizada pelo Centro de Estudos do Hospital Sírio-Libanês em São Paulo, mostrando que aumentou a longevidade do idoso brasileiro em todas as classes sociais. O idoso brasileiro, no qual me incluo com muita alegria, está dando valor ao tempo que vai passando com muita sabedoria e sabendo aproveitar o entardecer da vida. É uma pena que a situação econômica do Brasil tenha saído fora dos trilhos e o idoso não possa comprar seus remédios para diabete, hipertensão, que são inadiáveis. E ele, então, se preocupa, complicando sua vida. Envelhecimento. Esta é uma das palavras que sofreu grandes modificações ao longo do tempo. Enquanto no passado uma pessoa de 60 ou 70 anos era considerada velha, hoje essa imagem mudou completamente. Conquistamos a possibilidade de considerar que o tempo vai passando e nos permita viver a vida de forma prazerosa. Na próxima semana vou completar 78 anos de idade e 53 no exercício diário da medicina, o que me enche de uma felicidade imensa. O idoso tem que se conscientizar que o seu organismo sofre uma queda hormonal e muscular muito grande, daí saber.dos seus limites. Nossa força muscular caí em torno de 70 a 80 %. O coração se cansa mais facilmente, daí o idoso viver com todo o cuidado em viagens longas, estreses, esforço exagerado que pode trazer consequências desagradáveis. Nosso organismo é uma máquina extraordinária, mas que tem que ser bem cuidada com o tempo. Se viver é um bem, envelhecer quer dizer que ainda temos esse bem ? a vida. Aprender a envelhecer equivale a aprender a viver. Nos Estados Unidos a velhice é chamada de ?idade do ouro?. Ouro do conhecimento, da experiência, da paciência, da compreensão. Meu caro leitor: independente da idade vamos considerar cada dia o que a vida nos dá. Você pode ter 70, 80 e até 90 anos, mas vamos considerar cada dia como uma oportunidade a mais para se fazer o que ainda não se fez. E só conseguiremos isso com uma boa saúde. Tenha todo cuidado com sua pressão arterial, a sua glicemia e sua dieta. Lembre-se: ?Cada minuto de sua vida é um milagre que não se repete?, conta o poeta e grande escritor Fernando Pessoa. Assim, meu caro companheiro idoso, não desperdice o seu tempo nessa caminhada do ocaso da vida. Abra as janelas e deixe entrar o sol que é luz e calor; vamos bebendo um lindo pôr-do-sol, respirando o ar puro e colecionando cada dia coisas boas e amando e olhando a vida bem de frente, enquanto a morte não chega.