Viver com saúde

Nos dias atuais o brasileiro carrega consigo um inimigo invisível que lhe rouba a tranquilidade de espírito, suga-lhe as forças, impede-o de conciliar o sono, retira de sua vida a alegria, provocando-lhe uma sensação de fadiga muito grande. O isolamento social decretado pelo Ministério da Saúde e os governadores de Estado como uma necessidade na prevenção e na expansão do Coronavírus, fez com que o brasileiro ficasse profundamente angustiado. Negócios comerciais em regressão, escolas fechadas e os pais aflitos junto muitas vezes aos avós, para viverem num ambiente relativamente pequeno, sem espaço para as alegrias que exigem do ser humano.

E então, lá surgem as preocupações e o estresse, promovendo a quebra do sistema imunológico das pessoas. A preocupação significa inquietar-se, sofrer antes do tempo, é o que está acontecendo nos dias atuais por causa da pandemia do Coronavírus, que agrediu o mundo inteiro, principalmente o brasileiro que está sofrendo muito pensando no dia de amanhã. Diz o Dr. Hans Sylie, o estudioso do estresse, que a maior parte das nossas preocupações são frutos dos tempos modernos. Leio nos comentários da imprensa, que atualmente 80% do povo brasileiro vive angustiado nesse momento atual: a educação dos filhos, dívidas, vencimentos minguados para as despesas do lar, lojas em dificuldades, pois não tem cliente e lá vai sofrimento. Atualmente, uma grande parte de pessoas de todas as classes sociais vivem em estado de estresse crônico por mil problemas a resolver, em decorrência dessa pandemia. Os grandes cientistas do mundo têm demonstrado que o organismo quando sofre grandes reações negativas inibe a medula óssea, concorrendo para uma menor produção do linfócito T que é o protetor do organismo, deixando o indivíduo com suas defesas diminuídas e exposto às agressões do ambiente. Portanto, procure viver sua vida protegendo de toda sorte o seu sistema imunológico, tendo um viver mais saudável, respirando o oxigênio puro dos campos, comendo verduras sem agrotóxicos, usando do sol sem abusar do mesmo e contente com sua caminhada terrena, afastando as preocupações exageradas. Meu caro leitor, lembre-se de que a vida vai continuar. Tudo passa na vida. Não desespere. Assim, não deixe para amanhã o seu sorriso, o seu sonho, a sua esperança. Não se encolha dentro de sua casa como as tartarugas. Procure relaxar ouvindo uma boa música, fazendo uma boa leitura e nunca desanime. Lembre-se de que haverá sempre o amanhã e com ele a esperança. Aproveito este espaço para enaltecer a figura do médico no momento atual em todos os países do mundo, principalmente no Brasil, em que eles demonstram serem vocacionados realmente, com dedicação total àqueles que sofrem e muitos contaminados pelo vírus e até falecidos. Ficarão inesquecíveis nos hospitais onde executam a sua grandiosa missão. O fato é que atualmente o povo brasileiro passou a viver com medo de ser agredido por esse vírus que tem tirado a sua paz. Esse terremoto não significa que a proteção de Deus deixou de estar conosco e que não estamos mais sustentados pela sua graça. Deus, que está sempre lutando contra o mal, principalmente nessa hora, tenham certeza, estará sempre conosco, nos ajudando a enfrentar essa tempestade.