Psicólogo é coisa pra louco?

Quem nunca ouviu essa frase, quando se fala em consultar um psico´logo? Na visa~o do senso comum, a procura de ajuda psicolo´gica depreende-se com um estado de loucura, de insanidade mental. E´ preciso diminuir o preconceito que ainda existe e para isso so´ ha´ uma forma: informac¸a~o. Na realidade o preconceito existe apenas por falta de conhecimento. Muitos mitos sobre o atendimento, a profissa~o e os pacientes sa~o ditos, mas muitas pessoas ja´ mudaram a maneira de ver a psicoterapia, e voce^?

O nosso equili´brio emocional e´ desafiado todo dia, visto que diariamente somos cobrados pela nossa rotina. Devemos estar preparados para lidar com fatores estressantes e com uma grande variedade de problemas: familiares,escolares, profissionais, afetivos e sociais. Mas, infelizmente, nem sempre conseguimos solucionar os problemas e manter nosso equili´brio mental sozinhos. Ao se deparar com alguns fatores estressantes, muitas vezes na~o sabemos e/ou na~o conseguimos lidar com eles, e por que na~o procurar apoio psicolo´gico? Quando ocorrer a instabilidade emocional, a ajuda profissional e´ de extrema importa^ncia, alguns problemas psicolo´gicos podem acontecer com qualquer um de no´s, impossibilitando-nos de levar uma vida sauda´vel e plena. O psico´logo e´ um especialista fundamental nesse processo de busca do equili´brio psi´quico. Porem como ja´ citado existe uma se´rie de preconceitos em relac¸a~o ao trabalho desse profissional: “e´ coisa de maluco”, “e´ coisa para gente fraca”. Mas, na verdade, esses preconceitos, misturam-se com a falta de informac¸a~o, fazendo com que muitos deixem de se beneficiar do trabalho terape^utico, deixando na realidade, a alienac¸a~o de si mesmo se tornar o maior gerador de conflitos, servindo apenas para retardar ainda mais o manejo de seus problemas. Cabe ainda lembrar que o papel do psico´logo esta´ voltado para a promoc¸a~o da sau´de, isto e´, trabalha para que as pessoas desenvolvam uma compreensa~o cada vez maior de sua inserc¸a~o nas relac¸o~es sociais e de sua constituição histo´rica e social enquanto ser humano. Quanto mais nitidez se tiver sobre isso, maiores sera~o as possibilidades de o indivi´duo lidar com a situac¸a~o cotidiana que o abrange, definindo o que fazer, projetando intervenc¸o~es para alterar a realidade, compreendendo as relac¸o~es que vive e, portanto, compreendendo a si mesmo e aos outros.