O estresse, a pandemia e as doenças

O brasileiro tem vivido ultimamente dias de muita inquietação, de muita angústia, de muitos obstáculos, de muita instabilidade emocional, tudo em decorrência dessa terrível pandemia. E isso altera em muito a harmonia do organismo. O estresse atua de forma surpreendente sobre a nossa vida provocando mudanças bioquímicas e neurológicas, principalmente no idoso. Temos atualmente um considerável número de dados sobre as mudanças hormonais e bioquímicas produzidas sob o efeito do estresse.

De repente você recebe uma notícia desagradável, um pagamento que deve ser feito com prazo limitado e você não tem a importância suficiente, o movimento de sua loja está caindo cada vez mais, desarmonia no lar, um filho que está tomando droga, enfim, uma série de motivos que fazem o indivíduo ficar bastante estressado. E nesses casos o que acontece com o seu organismo? Vejamos: um conjunto de nervos, que constitui o sistema nervoso autônomo, é acionado. Eles vão para o coração, vasos sanguíneos, pulmões, estômago, intestino e outras vísceras, além das glândulas sudoríparas. Você angustiado passa a ter um aumento da frequência cardíaca e respiratória, suores frios e uma sensação de fadiga ao entardecer. As más emoções provocam tanto cansaço quanto um trabalho árduo. Há muito que se sabe da influência da mente sobre o corpo. É antigo o aforismo de que não existe doenças, mas doentes, cujos sinais físicos e sintomas refletem distúrbios profundos do ser. Desde o tempo de Cristo que isso é bem evidente. Muitos milagres ELE realizou tirando doenças físicas através de sua palavra. A vida moderna nos traz momentos de emoções as mais variadas; o medo, a violência, o tumulto no trânsito, a ânsia do dinheiro provocando toda sorte de atos vergonhosos e criminosos. Nosso sistema imunológico só funciona muito bem quando nossos pensamentos funcionam bem.

O linfócito “T”, o grande responsável por nossas defesas, não é produzido quando o indivíduo tem reações de estresse. E o que acontece? Você fica de corpo aberto para ser invadido pelos nossos inimigos invisíveis que são os vírus e as bactérias. Daí, surgem as doenças como o câncer e muitas outras que aparecem em geral, depois de grandes reações de estresse e a quebra do seu sistema imunológico. A civilização atual pode ser chamada de civilização do estresse em virtude de tantos estímulos negativos que afetam o homem moderno, como a invasão desse Coronavírus. A nossa mente é semelhante a um jardim. Se ele não for bem cuidado, bem cultivado, as ervas daninhas vão tomar conta de tudo. Portanto, meu caro leitor, o que é claro para todos nós é que nossa saúde física está totalmente relacionada com as nossas emoções. Vamos rezar e pedir a Deus que faça esse invasivo vírus desaparecer do mundo, para voltarmos a ter paz, que a vacina venha logo, para nos proteger. Quando você estiver sofrendo, angustiado, depressivo, lembre-se que na vida tudo passa, tudo muda. E a felicidade voltará. Sua vida está em suas mãos. Saiba cuidar bem dela.