A importância da água em nossas vidas

No próximo dia 22 estaremos comemorando o Dia Mundial da Água. A água pode ser considerada o ouro do nosso milênio. Sua importância é notável para a sobrevivência da população mundial. Dádiva da natureza, durante milênios a água doce foi considerada um recurso abundante, inesgotável e renovável. E essa renovação é feita sabiamente pelas chuvas.

Nas últimas décadas a diminuição das disponibilidades de água limpa em todo o planeta tem sido impressionante e preocupante. A demanda crescente e a poluição do ambiente têm sido motivos de preocupação para os dirigentes de diversas regiões do mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde, 1 bilhão de pessoas no mundo atualmente não dispõem de água potável e 80% das doenças existentes na Terra são causadas por contaminação de águas. Todos os seres vivos necessitam de água para continuarem existindo. A água tem mil utilidades: consumo humano, irrigação, produção de energia elétrica, navegação, pesca, uso industrial, medicinal e lazer. Mas a água que quero chamar a sua atenção é aquela que você usa para o bem do seu organismo, para a vida dos seus rins. A água é de uma importância vital para a boa manutenção do nosso organismo. Embora não vivamos na água, as células do nosso corpo o fazem. A água representa mais da metade da massa do nosso corpo e é a nossa necessidade mais importante, depois do oxigênio. Um homem adulto de peso médio, contém 45 litros de água, dois terços dos quais no interior das células. A água é a responsável por todos os processos bioquímicos realizados dentro do nosso corpo. Assim, meu caro leitor, você precisa ingerir pelo menos um litro e meio de água diariamente para completar aquela que é perdida através do suor, da urina e das fezes. O papel dos rins é duplo: por um lado eles são responsáveis pela regulação da quantidade de água, ácidos e sais do corpo; por outro lado, agem como filtros, facilitando para que o organismo não seja envenenado por substâncias tóxicas. Tenha cuidado, assim, com os seus rins, pois eles são de uma importância extraordinária na sua vida. Se hoje estamos assistindo essa guerra pelo poder do petróleo, mais tarde, na caminhada do nosso século, poderemos assistir outros conflitos provocados pela escassez de água. Se você é diabético ou hipertenso, tenha todo cuidado com a sua saúde. Saiba se cuidar, realizando sempre os exames necessários e bebendo muita água. É preciso que o habitante da Terra saiba controlar esse líquido tão precioso, para que a humanidade mais tarde não venha a sofrer às conseqüências de sua ausência. Caro leitor, preste bem atenção, às suas necessidades nesta pandemia. Seu organismo é uma máquina perfeitíssima, mas de extrema sensibilidade. Suas necessidades tanto físicas como psicológicas devem ser conduzidas para que você, como todos nós, possamos ter uma vida mais saudável, prazerosa e compensadora. Sejam sempre felizes, vivendo com a natureza.