Saiba viver

| MILTON HENIO * Um aforismo médico diz: ?O homem tem a idade de suas artérias?. E eu acrescentaria: e de sua mente. As artérias podem estar perfeitas, mas não servirão muito se o indivíduo tiver o espirito derrotado e derrotista. Atendi esta semana em meu consultório um senhor de 85 anos acompanhando seu bisneto. Sempre alegre, espírito jovem, saudável, disse-me andar todos os dias em seu cavalo de estimação, toma banho de bica em sua fazenda e viaja com freqüência para Recife e Salvador visitando os filhos e netos que ali residem. E olhando aquele cidadão conclui que realmente o gosto de viver é o elixir da longa vida. Às vezes o homem se aposenta aos 50 ou 60 anos e fica em casa parado, só sentado assistindo televisão. Aí começa a entrar na ?fossa?, ficando nervoso, aperreado com o barulho da casa e sem ter o que fazer, tornando-se às vezes um ?chato? para a família. Aprender a envelhecer equivale a aprender a viver. Muita gente se queixa da vida vazia. Vazia qual nada! A vida é sempre cheia. Basta você querer. Nosso enriquecimento está em fazer programas de vida, criar novidades, ocupar as horas com coisas úteis e que distraiam nossa mente. Lembrem-se da água estagnada que fica podre facilmente. Viver é a meta. Voar sonhos altos de grandeza para uma velhice de plenitude. A vida é um prêmio. Se viver é um bem, envelhecer é um bem ainda maior. Se a ciência, em seus avanços, oferece mais anos à vida, devemos nos esforçar para darmos mais vida a estes anos. São inúmeros os exemplos de grandes homens que completaram sua vida depois dos 80: Pablo Picasso, o grande pintor, aos 90 anos, em sua praia particular, acordava cedo, fazia exercícios, nadava e passava o dia inteiro trabalhando, fazendo inveja a muito moço; Sigmund Freud, o grande gênio da psicanálise, terminou sua notável obra aos 83 anos. Aqui em Maceió temos o Dr. Ib Gatto, que aos 91 anos preside a Academia Alagoana de Letras com notável desembaraço. É isso aí - viver com alegria deve ser a meta de todo idoso. A marcha inexorável do tempo é evidente. Ninguém pode pará-la, como ninguém pode fazer com que retroceda. ?Honremos a velhice, pois para ela é que todos nós caminhamos?, diz um provérbio chinês. Todas as etapas da vida têm os seus encantos e os seus problemas. E a velhice não é uma exceção. Temos que nos cuidar física e emocionalmente para o entardecer da vida. André Mourois disse certa vez: ?O mal da velhice não é o enfraquecimento do corpo, mas a indiferença da alma?. Vamos viver a vida meu companheiro sessentão e dizer como na canção de Roberto Carlos: ?Obrigado, Senhor, por mais um dia?. (*) É médico: [email protected]