O descanso em Cristo

| Marcionilo Santo Neto * Para a saúde física do ser humano são necessárias três condições básicas: a boa alimentação, o exercício regular e o suficiente descanso. Conversaremos sobre o descanso, porém, sem nos atermos apenas ao sono, tão necessário para o nosso bem-estar. Nos dias atuais, devido ao corre-corre, se apresentam o desgaste físico e, efeito dos problemas, o cansaço mental e psicológico. O trabalho enobrece o homem, mas, se for demais, estressa; até o simples caminhar por longas distâncias pode ocasionar a fadiga. Ora, se o nobre leitor vem caminhando num dia ensolarado, é natural que fique cansado, devido ao calor emanado do sol e à própria atividade física, com perda de líquido pelo suor, ocasionando a vontade de fazer uma parada, para reposição de forças. No entanto, se houver uma árvore no caminho, com a sua sombra natural, você poderá passar por debaixo daquela folhagem, sem precisar parar e, após essa passagem, sentir-se renovado. O simples fato de ter se beneficiado da sombra da árvore por breves instantes lhe proporciona descanso e um novo alento. É um exemplo muito simples que ilustra a necessidade de termos um tempo para descansar, renovando as forças e energias em nossa peregrinação na grande aventura chamada vida. Como nem sempre existe uma árvore por perto, ao longo do dia procure fazer breves intervalos em suas atividades para respirar melhor, tomar um copo com água e conversar um pouco. E aproveite suas horas de folga com sabedoria: leia um livro, tenha boas conversas com amigos e familiares, não perca noites de sono à toa, não maltrate seu corpo com vícios e, se puder, faça viagens, apreciando as paisagens. Enfim, dedique-se a alguma coisa de proveito, que lhe traga renovação, sem prejudicar ninguém. Quantos aos problemas, estes existem na vida de todos; contudo, o combate a esses obstáculos da existência deve ser feito com a razão, não com a emoção. Procure resolvê-los, sem com eles se preocupar. Enfrente-os de fronte erguida, sabendo que a vitória é sua. Mas, também e principalmente, diante de tantos obstáculos na vida ou se a existência lhe é cansativa, confie a Cristo todas as suas ansiedades, encontrando assim o verdadeiro descanso. Ele afirmou: ?Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas?. (*) É policial militar.