A descoberta do riso

| José Medeiros * Lembranças da infância parecem mais vivas com o perpassar dos anos e a chegada à maturidade. Quando menino, eu não tinha noção de que era feliz, do quanto era feliz. Nascido numa fazenda, à beira do Rio São Francisco, aproveitei o máximo da vida do campo e dos prazeres que o rio proporcionava: um mar de água doce, belo e abundante. É pena que ele venha sendo destruído ao longo do tempo. Tudo era beleza e encantamento. Mas, esse intróito destina-se a falar das reminiscências que guardo das festas de São João na roça, dos preparativos das grandes fogueiras, comidas típicas e músicas regionais. Família reunida, mesa farta e um ?quentão? alcoólico proibido para crianças, assim, a festa rolava até a madrugada. ?Está na hora de as crianças dormirem?, dizia minha mãe; mas, ninguém pensaria em deixar essa festança que mais tarde, ao pensar nela, só me vinha à lembrança a comparação com uma família grega: barulhenta, alegre e unida. Se nada bebia, eu ria sempre, ria com gosto, risadas prolongadas. Então, os demais perceberam que eu gostava de rir; e se não havia outra distração, faziam-me rir, rir a bandeiras despregadas. Ainda, hoje, rio com prazer e agradeço a Deus conceder-me essa alegria, dom precioso de vida. Quando adolescente, gostava de filmes de terror, de suspense; hoje, nas noites de folga, percorro os diversos canais da TV por assinatura, em busca de uma boa comédia, que me faça rir e sirva de relaxamento para uma tranqüila noite de sono. Recentemente, assisti a uma palestra do dr. Lair Ribeiro que fez a seguinte afirmação: ?Quando alguém ri, libera no cérebro um hormônio chamado beta-endorfina, que leva à sua mente uma mensagem positiva?. E acrescentou: ?Você sabia que as mulheres riem muito mais do que os homens? Há vários estudos que mostram isso. E como você provavelmente sabe, as mulheres vivem, em média, oito anos a mais que os homens. O riso tem alguma coisa a ver com isso? Claro que tem!? Na platéia, as mulheres riram. Vivemos em estado de tensão; são muitos os problemas a vencer no dia-a-dia. O riso ajuda a manter um bom astral, vencendo sensações opressivas e contribuindo para a saúde mental. Será que uma pessoa risonha é mais saudável? Por via das dúvidas, ria sempre e não se arrependerá! (*) É médico e ex-secretário de Educação e de Saúde.