Nosso primeiro meio ambiente

| LUCIANO B. DE CARVALHO * Muito se tem falado e defendido a conservação e recuperação do meio ambiente, principalmente dos oceanos, mares, praias, rios, lagoas, lagunas, florestas, matas, jacaré-do-papo-amarelo, mico-leão-dourado, peixe-boi, baleias, gorilas, golfinhos e a natureza de uma maneira geral. No entanto nos esquecemos da defesa do nosso corpo que é o nosso primeiro meio ambiente. Ultimamente o ser humano constantemente agride essa máquina perfeita que é o nosso corpo, principalmente com uma alimentação desregulada e exagerada, consumo de álcool, fumo, noites mal dormidas, sedentarismo entre outras práticas danosas a nossa saúde que além de provocar doenças precocemente, atenua nossas vidas. Não estamos neste mundo à toa. A espiritualidade maior nos coloca aqui para ? entre outras coisas ? deixarmos um mundo melhor para as gerações futuras, que não por acaso serão nossos filhos, netos, bisnetos, tataranetos e assim por diante. De nada valerá defendermos o meio ambiente se esquecermos que para isso deveremos ter saúde e vida longa e, principalmente, qualidade de vida. Um objetivo que só será alcançado com uma vida pautada em uma boa alimentação, na prática regular de exercícios, repouso, atitudes mentais positivas e, principalmente, com o exercício constante do bem. Existe um provérbio chinês que diz assim: ?Antes de mudarmos o mundo devemos dar dez voltas em nossa casa?. Portanto, caro leitor, vamos dar dez voltas em nossa casa e avaliarmos o que estamos comendo, bebendo, quanto estamos dormindo, nos divertindo, como estamos passando nossos fins de semana e feriados e quais exemplos estamos deixando para nossos filhos, para a partir daí partirmos para as batalhas ecológicas em defesa do meio ambiente. (*) É engenheiro agrônomo, especialista em Educação Ambiental.