Metamorfose ambulante

?Eu prefiro ser uma metamorfose ambulante, do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo? (Raul Seixas). Quem já não experimentou o sabor da vitória de uma autossuperação? A vida ganha outra cor e reconhecemos o poder que há dentro de nós. O ser humano é movimento, movido a desafios. Situações estressantes nunca deixarão de existir e são exatamente esses momentos que nos impulsionam a crescer. O problema não está no estresse, mas no ?como? reagimos e no ?quanto? de tempo gastamos lamuriando, apegados às situações irremediáveis. O talento humano de se regenerar pode ser facilmente percebido na prática da atividade física. Submetemos o corpo a um nível elevado de estresse e em seguida processos de recuperação trazem ganhos de força, resistência, flexibilidade, condicionamento aeróbico ou anaeróbico. A saúde e o bem-estar são diretamente proporcionais à nossa flexibilidade física e emocional ? qualquer processo de rigidez nos aproxima da morte. A rigidez física se manifesta como contratura crônica de grandes grupamentos musculares, que além de bloquearem o movimento espontâneo nos levam à dor ? enxaquecas, dores na coluna, pés e pernas, intestino preso e muitas outras queixas ? acham explicação nas couraças musculares. A rigidez emocional se manifesta como crenças e formas cristalizadas de reagirmos a determinadas situações de vida, que apesar de prejudiciais somos incapazes de mudar. Estes bloqueios formam um padrão de funcionamento, somos emocionalmente o que somos corporalmente. Uma estrutura que nos rouba vitalidade e diminui a capacidade de criar soluções para as diferentes situações de vida. Precisamos ter a ousadia de superar nossas ?cabeças duras?, antigas crenças e processos de evitação. Medo de que a vida contida em nós aconteça, pulse e se manifeste. O amor que existe em nós é impedido de se manifestar, é sabotado pelo orgulho e prepotência, que justificamos como força de caráter. Experimente sentir-se diferente diante das mesmas situações e pessoas. Saia desta estrutura que você mesmo criou para aprisioná-lo. Mude, transforme-se. Reinvente-se, flexibilize seu corpo, suas atitudes e sentimentos ? amplie seu repertório de movimentos corporais e emocionais. Supere antigos padrões e velhas limitações. Abra novos espaços orgânicos, emocionais e mentais. (*) É terapeuta reichiana ([email protected]).